■戻る 　今回第32回は、ストレッチのお話しです。 皆さん、良く運動の前にストレッチを行ったりしてますが、あれって本当に良い事なのでしょうか。筋肉って、どういうものなのか知っていますね。そんな疑問に答える、今回のお話しと実践をお見せします。 雑誌：女性自身に掲載 米澤先生の講座。諦めかけていたあなた！肩こり・腰痛・ひざ痛などのことでお悩みなら必須です。 今までとは全く異なった概念で基本「痛い」を施術っとしない不思議な世界。揉んだり、押したりもしません。触るだけです。でも、魔術でも超能力者でも何でもありません。実際に現場に撮影に入ったスタッフも目から鱗状態。今、絶賛発売している著書「かかと」整体で絶不調がスッキリ消える！が絶賛！！そして、これからはセルフケアを目指していきます。施術師だけの力を頼るのではなく、自分でケア出来ることがいっぱいあるそうです。